Людський поголос склала про них безліч загадкових і навіть страшних історій. Їх звинувачували в одержимості, в чаклунстві, топили, палили на вогнищах, але від цього їх не стало менше. Хто вони - лунатики?
зміст
Про них говорили задовго до того, як з'явилася писемність, людський поголос рознесла по світу безліч загадкових і навіть страшних історій про те, як вони блукають уві сні. Їх звинувачували в одержимості, чаклунстві і чорної магії, за часів святої інквізиції їх топили, вішали і палили на вогнищах, але від цього їх не меншало. Хто вони — люди, які страждають на лунатизм? Причини такого дивного явища і правила «спілкування» з сновидами ми обговоримо в цій статті.
Що таке лунатизм?
лунатизм — це застаріла назва сомнамбулізму, хворобливого стану, при якому людина ходить або здійснює інші неусвідомлені дії в стані сну. З боку дії сновиди виглядають цілком адекватними, але насправді вони ніяк не пов'язані з реальністю, вони обумовлені тим, що в даний момент людина бачить уві сні.
Найчастіше випадки лунатизму виникають через 1-2 години після засипання, характеризуються неповним пробудженням під час виходу з глибокої фази повільного сну. Тобто, по суті, вирушаючи в свою «нічну подорож», лунатик продовжує наполовину спати і не усвідомлює всього, що з ним відбувається. Очі його відкриті, але обличчя байдуже, хоча він цілком може відповідати на прості питання, задавати їх, обходити перешкоди, перекладати з місця на місце різні предмети, відкривати-закривати двері, правда, на відміну від осудної людини, на ранок не пам'ятає нічого. Бували випадки, коли «нічні ходоки» сідали за кермо машини і починали рух, розмовляли на незнайомих іноземних мовах, вражаючи цим своїх домочадців.
лунатизм — причини в реальності
Назва явища «лунатизм» походить від латинського слова «lunaticus» — божевільний, і від luna — місяць. Теорії походження дивних людей, які блукають уві сні, довгий час грунтувалися на знаннях про вплив нічного світила на психіку людини.
Вважалося, що на лунатизм частіше страждають жінки, це цілком вписувалося в середньовічну концепцію зла, адже саме жінки славилися відьмами та відьмами, чоловікам же частіше приписувалася святість. Згодом було встановлено, що лунатизм не є суто жіночою «привілеєм», йому в рівній мірі схильні до обидві статі. Правда, навіть сучасні вчені визнають, що на жінок місяць надає більший вплив, ніж на чоловіків.
Місяць відповідальна за багато явищ на Землі, наприклад, за припливи і відливи, тому не варто скидати з рахунків її вплив. Астрологи вважають, що максимальна дія на людину вона надає під час свого наближення до Землі, тобто в точці повного місяця і перигею. За статистикою саме в цей час лунатики найчастіше «відправляються в дорогу».
Сомнамбулізмом в тій чи іншій мірі страждають близько 2% людей на Землі. Дитячий лунатизм зустрічається набагато частіше, ніж лунатизм у дорослих. У міру дорослішання він зазвичай проходить, але в ряді випадків людина продовжує все життя ходити уві сні.
З точки зору медицини причиною лунатизму у дорослих в більшості випадків є сильний стрес, що супроводжується існуванням вогнища застійного збудження в корі головного мозку. При цьому людина залишається психічно здоровим.
Іноді дорослий і дитячий лунатизм можуть бути симптомом епілепсії та інших захворювань головного мозку. Якщо снохождение почалося в цілком свідомому віці, потрібно бити на сполох і звернутися до лікаря для обстеження.
Зовсім недавно з'явилися відомості, що вчені виявили ген лунатизму, «що змушує» людей бродити по ночах. На їхню думку, саме цей ген відповідальний за розвиток сомнамбулізму у 10% дітей і кожного 50-го дорослого людини. Батьки, які мають цей ген, в 50% випадків нагороджують їм свою дитину, але далеко не у кожного розвивається лунатизм, необхідно дію негативних зовнішніх чинників.
Що змушує психічно здорових людей ходити уві сні?
Ходіння уві сні провокуються:
- хронічною нестачею сну;
- відсутністю чіткого режиму сну і неспання;
- прийомом алкоголю;
- хронічною втомою і стресом;
- прийомом снодійних та седативних препаратів, нейролептиків, антигістамінних засобів;
- зловживанням стимуляторами нервової діяльності (кава, енергетичними напоями).
Епізоди лунатизму можуть бути пов'язані з наступними станами:
- порушення серцевої діяльності, зокрема, аритмія;
- жар;
- гастроезофагеальний рефлюкс і пов'язана з ним печія;
- напади бронхіальної астми;
- епілептичні припадки;
- хропіння з нападами апное уві сні.
- Іноді лунатизм пов'язаний з психічними недугами, наприклад, з панічними атаками, роздвоєнням особистості, посттравматичними розладами.
У чому небезпека лунатизму?
В першу чергу, ходіння уві сні може бути небезпечно для самого сновиди. Оскільки частина мозку у них спить, можуть бути порушені тактильні і больові відчуття, а значить, велика ймовірність фізичної травми різного ступеня. Бувають випадки, коли сновиди помилково «виходять» в вікно, прийнявши його за двері, або завдають собі каліцтва гострими предметами.
Існує так звана агресивна форма лунатизму, що характеризує можливість насильства над людьми, які намагаються розбудити «ходка» або просто попадаються у нього на шляху.
Як боротися з лунатизм?
- Відмовитися від будь-яких стимуляторів психічної діяльності перед сном (кінофільми, книги, гучна музика).
- Організувати повноцінний сон і денний відпочинок, прибрати подалі від спального місця все ріжучі та колючі предмети.
- По можливості спати на першому поверсі.
- Перед сном закривати всі двері і зашторювати вікна.
- Підвищувати стійкість до стресів, вчитися розслаблятися, не зайвими будуть психотерапевтичні сеанси.
Боротьба з лунатизм включає лікування супутніх йому захворювань. Спеціальні лікарські препарати призначаються тільки в тому випадку, якщо сновида небезпечний для оточуючих і себе самого, а інші методи лікування вже не допомагають. Медикаментозне лікування включає призначення транквілізаторів, антидепресантів, гипнотерапию.
Для тих, у кого на лунатизм страждає близька людина, не зайве зауважити, що виникнення нападів снохождения не залежить від того, чи буде лунатик спати в кімнаті один або з іншою людиною. ставши свідком «нічної подорожі», не здумайте різко будити сновиди, краще просто поговоріть з ним спокійним тихим голосом і перепровадили в ліжко.
Стародавні філософи вважали, що разом з лунатизм господь дарує людині інші унікальні здібності. Є свідчення, що деякі лунатики володіють талантами, рідко зустрічаються серед звичайних людей. Цілком можливо, що сомнамбулізм дійсно дарується понад, просто ми надто мало знаємо про нього, а те, що не пізнане, завжди лякає.
