Кожні 6 секунд інсульт обриває чиєсь життя. Кожна шоста людина переносить інсульт. Разом з серцево-судинними захворюваннями інсульт є головною причиною смертності у світі.
зміст
В рамках Всесвітнього дня інсульту, заснованого Всесвітньою організацією інсульту, фахівці всього світу 29 жовтня кожного року намагаються привернути увагу людей до цієї серйозної проблеми. Адже до 80% передчасних хвороб серця та інсульту можна запобігти . Не випадково девізом Дня інсульту в 2012-2013 г.г. стала фраза «Мені не байдуже».
За даними Всесвітньої організації інсульту, 15 мільйонів чоловік в рік переносять інсульт. З них 3 мільйони — пацієнти з ФП.
У Росії інсульт посідає третє місце серед причин смертності росіян: щорічно від нього помирає близько 200 тисяч осіб. Близько половини перенесли інсульт протягом наступних 5 років знову стикаються з цією проблемою.
Іван Бланарік, Cо-Голова Російсько-Американського фонду «Охорона здоров'я», генеральний директор компанії «Берінгер Інгельхайм»: «У сучасному суспільстві і медицині досить багато уваги приділяється темі лікування серцево-судинних захворювань, тоді як профілактика часто залишається на другому плані. Тим часом, спільними і лікарськими заходами можна запобігти не тільки самі захворювання, а й їх серйозні наслідки, такі як інсульт. профілактика інсульту — найважливіше завдання, над якою і ми постійно працюємо. Наша компанія спільно з Міжнародною федерацією серця і іншими медичними організаціями світу реалізує ініціативу «1 Mission 1 Million», в рамках якої ми сприяємо поширенню інформації про важливість профілактики інсульту. І на сьогодні нам вдалося в якійсь мірі навіть «перевиконати» цю місію — адже тільки інноваційна терапія компанії «Берінгер Інгельхайм» використовується вже більше 2 мільйонів жінкороків, і вона дозволила запобігти десяткам тисяч інсультів».
Найбільш поширені фактори ризику інсульту: гіпертонія, ішемічна хвороба серця, підвищений рівень холестерину, фібриляція передсердь. Як правило, важливими факторами, що сприяють розвитку даних захворювань, є нездоровий спосіб життя: неправильне харчування, недостатня рухова активність, вживання тютюну і алкоголю.
Знизити ризик інсульту допоможуть відмова від шкідливих звичок, введення фізичних навантажень, а також перегляд свого раціону на користь цільнозернових продуктів, антиоксидантів (овочів і фруктів), їжі, багатої на магній (гречки, вівса, мигдалю, морської капусти) і калієм (чорносливу, родзинок , квасолі). Однак якщо у людини вже є захворювання серця, загальних заходів для профілактики не досить.
Дмитро Напалков, д.м.н., професор кафедри факультетської терапії № 1 лікувального факультету Першого МГМУ імені І.М.Сеченова: «Загальні рекомендації для пацієнтів з профілактики інсульту ні для кого не є секретом. Лікарі завжди радять своїм пацієнтам відмовитися від куріння, жирної їжі, збільшити в раціоні кількість овочів і фруктів, а також ввести в повсякденну практику помірні фізичні навантаження, що відповідають віку і стану здоров'я. Тобто кожна людина може сам внести вклад в власний захист від інсульту. Але якщо ми говоримо вже про наявність ряду захворювань, таких як гіпертонія або фібриляція передсердь, то тут не обійтися без лікарської терапії. Добре, що сучасні препарати не тільки допомагають взяти захворювання і ризик інсульту під контроль, але і відкривають нові можливості. Наприклад, нове покоління антикоагулянтів, зокрема, прямі інгібітори тромбіну, дозволяють вести нормальний спосіб життя, який не потребує постійного лабораторного моніторування стану системи згортання крові і ряду жорстких обмежень в дієті. Проте, прийом препаратів не скасовує дотримання правил здорового способу життя незалежно від віку».
Важливу роль в профілактиці інсульту мають фізичні навантаження. Віддайте перевагу прогулянкам на свіжому повітрі, плавання, велосипеду, щоденної ранкової гімнастики. Вони підійдуть навіть пацієнтам із серцево-судинними проблемами — проте в кожному конкретному випадку пацієнту слід обговорити оптимальні фізичні навантаження з лікуючим лікарем.
Зниження рівня стресів, режим дня і достатній сон також допоможуть оздоровити організм.
Будьте уважні до себе і своїх близьких, стежте, щоб літні батьки постійно брали призначені лікарем препарати і будьте здорові!
Про програму «1 Mission 1 Million»
програма «1 Mission 1 Million — Getting to the Heart of Stroke» — це глобальна ініціатива з підвищення обізнаності суспільства про небезпеку інсультів. Вона проводиться за підтримки провідних експертів в області охорони здоров'я, а також понад 40 медичних і професійних організацій, в тому числі AntiCoagulation Europe, Arrhythmia Alliance, Atrial Fibrillation Association, Stroke Alliance for Europe і World Heart Federation. Фінансову підтримку програмі надає компанія Boehringer Ingelheim.
У 2011 році було зроблено 184 звернення в рамках програми «1 Mission 1 Million», які зібрали два мільйони підписів приватних осіб, а також медичних і професійних організацій і центрів охорони здоров'я в 36 країнах. У кожному зверненні пропонувався підхід до підвищення обізнаності про інсультах, пов'язаних з ФП, в рамках конкретного співтовариства за допомогою досліджень, програм відбору та створення груп пацієнтів. програма «1 Mission 1 Million» виділила 1 мільйон євро на фінансування 32 проектів-переможців у 18 різних країнах від Малайзії до Канади.
Цього року програма «1 Mission 1 Million» прагне розвинути успіх 2011 року та охопити ще більше коло людей в усьому світі. програма «1 Mission 1 Million» буде і надалі підтримувати проекти в різних країнах, націлені на допомогу в профілактиці інсультів, пов'язаних з ФП. програма «1 Mission 1 Million» прагне надати платформу для тих, хто страждає на це захворювання, тих, хто доглядає за такими пацієнтами, і всіх, хто готовий поділитися своїми історіями, пов'язаними з ФП, щоб надихнути інших людей на профілактику інсультів, викликаних ФП. Ця відозва покликане об'єднати людей по всьому світу для підтримки ініціатив, спрямованих на досягнення цілей програми «1 Mission 1 Million».
