Багато людей, ніколи навіть не тримали в руках тенісну ракетку, починають протестувати проти такого діагнозу: "Адже я ж не тенісист", - кажуть вони.
Які причини тенісного ліктя? Прочитайте в цій статті.
зміст
лікоть тенісиста
Латеральний епікондиліт, захворювання відоме також під назвою лікоть тенісиста, необов'язково зустрічається у людей, що займаються тенісом. Дійсно, силовий удар зверху в тенісі може призводити до перенапруження м'язів і сухожиль ліктьовий області, що є основною причиною епіконділіта. Однак і інші види діяльності (наприклад малярні роботи або пиляння дров), які супроводжуються повторюваними рухами в лікті, можуть сприяти розвитку епіконділіта.
анатомія
Джерело болю при епікондиліті локалізується в невеликому підвищенні, розташованому біля ліктьового суглоба. Воно називається латеральний надмищелок. М'язи передпліччя, які беруть участь в розгинанні кисті, прикріплюються до латерального надмищелку за допомогою сухожиль. Сухожилля складаються з волокон колагену - тонких еластичних пасом, розташованих паралельно один одному. Одним кінцем сухожилля прикріплено до м'яза, а іншим вплітається в окістя - оболонку, яка покриває кістку. При скороченні м'яза це зусилля передається на сухожилля, а через нього на кістку.
причини
Перенапруження м'язів і сухожиль в ліктьовий області є основною причиною розвитку епіконділіта.
Повторювані силові руху в ліктьовому суглобі можуть сприяти перерастяжению сухожиль ліктьовий області. Це не обов'язково повинні бути надмірні навантаження в професійному тенісі. Забивання цвяхів, носіння відер з водою на дачі, підстригання кущів - все це може привести до розвитку ліктя тенісиста.
При пошкодженні тканин розвивається запалення, яке є захисною реакцією організму. Лейкоцити мігрують у вогнище запалення, очищаючи його від пошкоджених тканин і сприяє загоєнню. У медичній термінології захворювання, що супроводжуються запаленням, мають закінчення-ит. Наприклад, запалення сухожиль називається тендонит. Відповідно, запалення тканин поблизу латерального надвиростка називається латеральний епікондиліт.
Необхідно відзначити, що лікоть тенісиста не завжди супроводжується запаленням тканин. При відсутності запальних змін в сухожиллях захворювання називається Тендіноз. При Тендіноз розтягнення і мікронадриви призводять до дегенеративних змін сухожилля. В такому сухожиллі порушується розташування колагенових волокон. Клітини сухожилля починають заміщатися фібробластами - клітинами, які продукують дещо інший тип колагену, не такий міцний і без упорядкованого розташування волокон. Поступово відбувається переродження сухожилля: воно стає товщі за рахунок зростання неповноцінною сполучної тканини. Природно таке сухожилля може пошкоджуватися навіть при незначних травмах.
Точний механізм розвитку епіконділіта досі не відомий. Згідно з однією поширеною гіпотезою, в сухожиллі, прикріплюється до латерального надмищелку, внаслідок перенавантаження з'являються мікронадриви. Відновленню цілісності сухожилля заважають продовжуються навантаження, які також можуть призводити до утворення нових пошкоджень. Розростання сполучної тканини в місці пошкоджень призводить до ослаблення сухожилля і виникнення болю.
