апное сну

Як розпізнати апное сну? ознаки апное. Наслідки порушень дихання уві сні.

зміст

Що таке апное?

Можливо, Ви хропете вже багато років, і Ваша дружина або чоловік стурбовані цим. Вночі Ви перестаєте дихати, і в Вашій спальні настає повна тиша. Іноді це триває кілька секунд, іноді більше хвилини.

Раптово Ви хропти і починаєте знову дихати. Ваш переляканий партнер прокидається, Ви ж самі нічого не помічаєте, незважаючи на перерваний сон. І так триває всю ніч.

Вранці Ви відчуваєте себе не виспався, скаржитеся на головний біль і скутість м'язів плечей і потилиці. Протягом дня Ви відчуваєте втому і розбитість, Вас постійно хилить до сну при першій же можливості. Вам важко справлятися зі звичайною роботою, у Вас знижується концентрація уваги, підвищується дратівливість.

Можливо, у Вас є останнім часом проблеми в інтимній сфері? Або Ви недавно мало не заснули за кермом?

Що являє собою апное сну?

поняття «апное» означає зупинка дихання. Під терміном апное сну розуміють зупинки дихання під час сну. У медицині розрізняють дві форми апное сну: центрального і обструктивного походження.

Зустрічаються також і змішані форми.

при «обструктивному апное сну» зупинки дихання виникають внаслідок обструкції (звуження) верхніх дихальних шляхів. Під час сну розслабляється мускулатура тіла, в тому числі мускулатура глотки і м'якого піднебіння, що призводить до западению кореня язика і закупорці верхніх дихальних шляхів.

У той же час діафрагма (головна дихальний м'яз організму) продовжує отримувати від мозку дихальні імпульси і, внаслідок цього, інтенсивно скорочуватися. При цьому виникає негативний тиск в дихальних шляхах, що призводить до спадання дихальних шляхів і їх закупорці.

При зупинках дихання уві сні (апное) тривалістю понад 10 секунд, що повторюються від 5 до 10 разів на годину, організм починає серйозно страждати від гіпоксії через відсутність достатньої кількості кисню. Внаслідок цих епізодів апное і гіпоксії мозок отримує сигнали тривоги, що викликають екстрені пробудження.

До чого може привести апное сну

Численні реакції пробудження протягом сну часто не помічаються пацієнтами, при цьому вони порушують природну структуру сну.

Людина прокидається вранці не виспався і відчуває себе розбитим, оскільки ні організм, ні психіка не відновлюються в належній мірі під час такого сну. Це призводить до значного зниження якості життя.

Іншим наслідком порушень сну є зростаючий ризик виникнення нещасних випадків у побуті, на робочому місці, при керуванні автомобілем. Тривалі епізоди нічний гіпоксії негативно позначаються на життєво важливих органах, таких як серце і мозок. Крім того, значно підвищується ризик розвитку гіпертонії.

Пацієнту обов'язково необхідно звернутися до фахівця. Тільки таким чином можна з'ясувати причини захворювання і його ступінь.

Можливим наслідком апное сну є: