Ви приходите додому після робочого дня, і у вас ниють суглоби. Ви не можете заснути, списуючи неприємні відчуття на втому. «пройде», - говорите Ви собі, думаючи, що досить просто відпочити.
зміст
Багато людей не підозрюють, що, заспокоюючи себе такими словами, вони пропускають серйозне захворювання суглобів, яке вражає до 80% людей середнього і старшого віку - остеоартроз.
Якщо у Вас відзначаються періодичні болі (після навантаження, вечірні або нічні, що посилюються під впливом змін погоди), суглоби «хрумтять», руху утруднені аж до неможливості руху через різких болів, Ви можете запідозрити саме це захворювання. І його не треба боятися - його треба вчасно починати лікувати, щоб максимально зберегти рухливість суглоба і працездатність. Адже остеоартроз небезпечний не тільки ускладненням руху, але ще і тим, що, розпочавшись в одному суглобі, він може поширюватися на інші.
Що ж відбувається з ураженим суглобом? Щоб зрозуміти це, треба згадати, що кожен суглоб являє собою зчленування кісток, покрите хрящем. Хрящ забезпечує хорошу рухливість суглоба. Завдяки особливостям хрящової тканини суглоб рухається «гладко», суглобові поверхні як би ковзають одна відносно іншої. При остеоартрозі хрящ починає руйнуватися і гладкість руху порушується.
Якщо Вам поставили діагноз «остеоартроз», то це не вирок, хоча захворювання і відноситься до хронічних. В наші дні розроблені різні методи профілактики і лікування остеоартрозу, спрямовані на функції ураженого суглоба максимально тривалий час.
До найбільш поширених способів лікування відносяться:
- і лікувальна фізкультура і масаж. Незважаючи на те, що при остеоартрозі руху стають хворобливими, при цьому захворюванні розробляються спеціальні комплекси вправ, що дозволяють зміцнити м'язи навколо ураженого суглоба. Це допомагає знизити навантаження на нього.
- фізіотерапевтичні. При остеоартрозі показані процедури, які сприяють зняттю м'язового спазму, покращують мікроциркуляцію в суглобі, допомагаючи зберегти його рухливість. Це вплив струмами і електромагнітними хвилями, ультразвукова дія, ультрафіолетове опромінення, УВЧ, теплові процедури, включаючи аплікації парафіну, торф'яної грязі, а також ванни.
- медикаментозні. При остеоартрозі застосовують препарати, що зменшують запалення і забезпечують знеболюючий ефект (в першу чергу - нестероїдні протизапальні препарати). Також роблять ін'єкції глюкокортикоїдів як безпосередньо всередину суглоба, так і поруч з суглобом, у «больові точки». А для того щоб якомога довше зберегти хрящову тканину, застосовують хондропротектори (хондроїтин, глюкозамін і ін.).
І ще кілька простих рекомендацій: стежте за вагою (ожиріння - один з факторів, що сприяють розвитку остеоартрозу), ведіть активний спосіб життя, намагайтеся уникати травм і зайвого навантаження, і такий спосіб життя буде кращою профілактикою остеоартрозу. Хвороби, що вражає до 80% людей старшого віку, але перестала бути вироком активного життя.
