Якщо у вас п'яткова шпора, лікування народними засобами може стати одним із способів позбавлення від болю.Традиційні та народні методи лікування п'яткової шпори «мирно сусідять» і доповнюють один з одного в боротьбі.
зміст
П'яткової шпорою називають захворювання, основним проявом якого є болі в п'яті. Кісткового шипа ще може не бути, але хвороба вже при кожному кроці заявляє про себе гострою, що пронизує болем, що нагадує укол розпеченим цвяхом. Причиною больових відчуттів є не наявність гострого кісткового виросту на п'яткової кістки, а запалення м'яких тканин в області п'яти і п'яткова шпора. Доказом тому є факт, що великі на вид кісткові шпори можуть протікати безсимптомно, не доставляючи ніяких незручностей, в той час як крихітні, ледь намітилися кісткові вирости, стають причиною страшних страждань.
П'яткова шпора і народні методи позбавлення від болю
Як і традиційна консервативна терапія, народні способи лікування п'яткової шпори спрямовані на боротьбу із запаленням. Вони ефективно знімають біль, сприяють затихання процесу, регенерації пошкоджених тканин. За умови використання спеціального взуття, що амортизують устілок, супінаторів і вкладишів під п'яту, результати народного лікування п'яткової шпори можуть бути цілком порівнянні з використанням лікарських препаратів і фізіотерапевтичних процедур.
У нетрадиційній медицині дуже популярні зігріваючі процедури, народні способи лікування п'яткової шпори не є винятком. Ефект зігрівання досягається температурним впливом на тканини і подразнюють компонентів лікарських рослин і природних речовин. Теплі і гарячі ножні ванни, обгортання і компреси сприяють активізації кровообігу, розширенню місцевих кровоносних судин, притоку поживних і біологічно активних речовин, посилення місцевого імунітету і репарації пошкоджених тканин. При п'яткової шпори лікування народними засобами призводить до поліпшення мікроциркуляції і лімфотоку, зменшення набряку та зникнення болю.
Народне лікування п'яткової шпори картоплею
Візьміть 6-8 картоплин і відваріть їх «в мундирі». З гарячого картоплі приготуйте пюре, замість традиційного молока і картопляного відвару додайте в нього гас.
Готове пюре викладіть в щільний поліетиленовий пакет і занурте в нього хвору ногу. Тримайте ногу в пюре, поки воно не охолоне, приблизно 15-20 хвилин.
Після процедури протріть ногу чистим вологим рушником, нанесіть жирний крем і надіньте шерстяні шкарпетки, забезпечте ногам спокій.
Рекомендується провести курс з 3-5 щоденних процедур.
Щоб відчути максимальний ефект від народного способу лікування картоплею, при шпорі п'яти необхідно на ніч фіксувати ногу за допомогою еластичного бинта або пластиру. Стопа повинна перебувати під прямим кутом до гомілки, це дозволяє уникнути укорочення підошовної фасції і запобігти її подальші травми і запалення.
Ванночки із сіллю як народний метод лікування п'яткової шпори
Візьміть 2-3 столових ложки морської солі і розчиніть їх в 1 літрі гарячої води. Занурте хвору ногу в ванночку приблизно на 40 хвилин. Вода повинна бути настільки гарячою, щоб відчувати себе комфортно протягом всієї процедури, незважаючи на палке бажання позбутися від п'яткової шпори, будь-яке лікування, і народні методи в тому числі, не повинні викликати дискомфорт.
Після ванночки витріть ногу чистим рушником, одягніть теплі вовняні шкарпетки, зафіксуйте ступню хворий ноги за допомогою еластичного бинта під прямим кутом по відношенню до гомілки. Вже після декількох таких процедур ви відчуєте значне поліпшення.
Скипидар при шпорі п'яти (народний метод)
Цілющі властивості живичний скипидару лежать в основі народних методів лікування багатьох захворювань, п'яткової шпори в тому числі. Купити скипидар можна в будь-якій аптеці.
Увечері перед сном, гостро в шкіру ступні хворий ноги невелику кількість живичний скипидару, надіньте шерстяний носок, еластичним бинтом зафіксуйте ступню під прямим кутом до гомілки. Вже вранці ви відчуєте, що біль відступає. Проводьте процедуру щовечора протягом тижня, ви повністю позбудетеся від неприємних відчуттів в п'яті, супроводжуючих п'яткову шпору. Якщо ефект від лікування народними засобами недостатній, продовжите курс до 14 днів і повторіть його через тиждень.
