Цукровий діабет - одне з найпоширеніших захворювань в сучасному світі, і тим не менш, ми знаємо про нього не так вже й багато. Це один з парадоксів, який, з одного боку, пояснюється порівняно низьким рівнем нашої медичної «підкутості». А з іншого - утвердившимися в суспільстві стереотипами, які породжують численні міфи про «цукрової хвороби».
зміст
Для початку – дайте відповідь на кілька питань
- Чи відчуваєте ви постійне відчуття спраги?
- Чи відчуваєте ви почуття сухості в роті?
- Чи відчуваєте ви почуття нудоти?
- Чи турбує прискорене сечовипускання (особливо вночі)?
- Чи підвищився останнім часом апетит? Ви стали більше їсти?
- У вас знизилася вага, не дивлячись на збільшений апетит?
- Вас турбує свербіж шкіри?
- Останнім часом у вас з'явилася слабкість?
- Останнім часом ви стали частіше хворіти на різні інфекційні захворювання (фурункульоз, цистит бронхіт і т.п.)?
Якщо ви відповіли ствердно більше ніж на чотири питання – варто задуматися про те, чи немає у вас такого підступного захворювання, як цукровий діабет.
Цукровий діабет – це порушення обміну речовин в організмі, при якому в крові хворої людини підвищений рівень цукру.
Цілком слушне запитання: а що страшного в тому, що рівень цукру підвищений? Щоб дати відповідь на нього, нам доведеться більш детально розглянути внутрішній механізм цього захворювання.
Цукор, як і інші вуглеводи, є джерелом енергії, необхідної для життєдіяльності нашого організму. Для того щоб цукор потрапив в клітку, потрібен гормон інсулін, який виробляється підшлунковою залозою. Це відбувається в нормі (при нормальному функціонуванні цього механізму).
А що відбувається, якщо з якихось причин підшлункова залоза перестає виробляти інсулін, або виробляє дефектний (неповноцінний) гормон?
Якщо підшлункова залоза не виробляє інсулін
- цукор (глюкоза) залишається в крові і не потрапляє в клітку
- клітини організму не отримують достатнього харчування
- голодуючі клітини організму намагаються отримати цукор (глюкозу) іншим способом: добуваючи глюкозу через стінки судин, стінки судин стають більш ламкими і щільними, що веде до порушення кровотоку
- пошкодження кровоносних судин призводять до ускладнень цукрового діабету.
Найбільш поширені два типи цукрового діабету.
Цукровий діабет 1 типу розвивається в результаті руйнування клітин, що виробляють інсулін. Інсулін не виробляється, і для підтримки життя необхідні постійні ін'єкції інсуліну. Цим типом діабету, як правило, страждають особи молодше 30 років.
Цукровий діабет 2 типу - цей тип діабету розвивається в результаті вироблення неповноцінного інсуліну і зниження чутливості клітин до нього. Хворіють на цукровий діабет зазвичай після 30 років. Часто ці люди мають надлишкову вагу тіла.
Так чому ж небезпечні ускладнення цього підступного захворювання?
очі: цукровий діабет настільки сильно вражає сітківку, артерії, вени і капіляри очі, що можлива навіть повна сліпота. При 1 типі діабету зниження зору може довго не проявлятися, а приблизно через десять років раптом виявити себе. На жаль, при 2 типі зір починає знижуватися раніше.
нирки: при уражених кровоносних судинах порушуються функції нирок, з'являється так звана ниркова недостатність, коли нирки не здатні утворювати і виводити сечу з організму
серце: так як гормон інсулін підтримує стінки судин в тонусі, при його нестачі у хворих на цукровий діабет в кілька разів частіше розвиваються інфарк
т міокарда, інсульт, серцева недостатність.
ноги: порушення кровообігу в ногах хворих на цукровий діабет призводить до болів в литках ніг, як при ходьбі, так і в стані спокою і до утворення трофічних виразок.
Якщо вчасно не звернути на це увагу, лікування за допомогою лікарських препаратів може виявитися неефективним і доведеться вдаватися до оперативного втручання. Варто зауважити, що відсутність болю в ногах не означає відсутності уражених судин.
Що ж потрібно робити?
Якщо Ви виявили у себе деякі симптоми або ж Ви вже страждаєте даним захворюванням, то ось кілька правил, які полегшать Ваш стан.
Звернутися до лікаря просто необхідно. Ендокринолог, спільно з кардіологом, офтальмологом, нефрологом, флебологом встановлять тип Вашого діабету і своєчасно призначать правильне лікування.
діабет – це спосіб життя
Вам доведеться навчитися правильно харчуватися. У деяких хворих другим типом діабету дієта може бути використана, як самостійний метод лікування. Завдяки вилученню з їжі легкозасвоюваних вуглеводів (цукор, варення, сиропи, пиво, майонез) можна не тільки знизити концентрацію глюкози, але і нормалізувати масу тіла.
Рекомендується також обмежити споживання продуктів, що містять холестерин: вершкове масло, жирні сорти м'яса, сало, яєчний жовток і інші. А фрукти і овочі навпаки зробити основою своєї дієти, однак варто врахувати, що в деяких фруктах і овочах величезна кількість глюкози. До них відносяться виноград, хурма, банани, картопля.
Рівень цукру в крові необхідно постійно контролювати, і Вам також необхідно навчиться це робити самостійно.
Обов'язкова сувора гігієна стоп, уникайте травм м'яких тканин стоп, носити потрібно тільки правильну, зручне взуття.
