Що робити і як ставиться до себе і до оточуючих після операції на грудях? Прочитайте в цій статті.
зміст
Впевненість на кожен день
Цілком природно, що після операції на грудях Ви відчуваєте себе безпорадною і не знаєте, як знову набути впевненості в собі і радість життя. Ваш фізичний стан змінилося, але для Вашої родини, друзів і Вашого партнера Ви залишаєтеся такий же, як і раніше.
Після операції тисячі жінок до Вас змогли знову відчувати себе добре і не соромлячись перебувати в суспільстві. Ви теж зможете!
Але Вам потрібен час, щоб знайти душевну рівновагу. Ваша настороженість і закритість цілком зрозумілі, так само як і Ваші сумніви в тому, чи будете Ви ще коли-небудь відчувати себе жінкою. Проте, Ваш партнер як і раніше Вас любить.
Якщо Ви дійсно хочете, щоб збереглися Ваше чарівність і привабливість, Вам доведеться попрацювати над собою, знаходячи впевненість в собі. Дуже важливо, щоб Ви усвідомили ціну собі і свої особисті якості. Приваблива фігура - це ще не головне в житті.
Ваші відносини з оточуючими
Зміняться також і Ваші відносини з оточуючими. Якщо вони були хорошими і стабільними, то вони зміцняться і все буде, як і раніше. Якщо ж ні, Ви повинні задати собі питання, що не було в порядку між Вами і Вашим партнером вже до операції. Допоможіть партнеру краще пристосуватися до нової ситуації. Чи не оточуйте себе таємницею. Фантазія буває страшніше, ніж дійсність. Покажіть йому свої післяопераційні рубці, протез і не приховуйте, що Вам дуже потрібні і приємні його близькість, розуміння і розраду.
Чоловіки бувають насправді більш чутливі і менш шоковані, ніж це уявляють собі жінки. У них часто виникає бажання бути покровителем і захисником, який приносить любов і ласку. Знайте, що більшість людей, на жаль, уникає відкритої розмови про онкологічні захворювання, через те, що бояться збентежити хворого або поранити його своїми питаннями.
Тільки власної відкритістю Ви зможете викликати своїх близьких на відверту розмову про Ваше захворювання і Ваші почуття. Діти часто виявляють не тільки природна цікавість, а й турботу, вони хочуть знати, що з Вами сталося. Поясніть їм це якомога відкритіше - так Ви уникнете гри в таємницю, яка Вам ще більше ускладнить життя.
Сім'я і друзі
Сім'я і друзі будуть хотіти Вам допомогти. Дайте їм цю можливість і попросіть у них допомоги. Але ні в якому разі не допускайте, щоб Ваші близькі виконували за Вас всю роботу і Ваші обов'язки, це може з часом не тільки втомити їх, але і позбавити Вас будь-яких обов'язків. Тут діє правило - все в міру. Слід задуматися про те, що Вам принесла Ваша колишня життя. Що у Вас не виповнилося і чого Ви хотіли б досягти. Ваше захворювання має стати для Вас мотивуванням до того, щоб Ви нарешті задумалися про себе і перестали перевтомлюватися. Задумайтеся про те, що приносить Вам радість і втіха. Знайдіть місце і час для своїх хобі та інтересів.
Не забувайте про себе. Адже мова йде про Вас, про Ваш добробут і здоров'я!
Важливо, щоб Ви повністю довіряли лікаря, він повинен весь час залишатися Вашої опорою. Для Вашого спокою не зашкодить і консультація з іншим фахівцем - це заспокоїть Вас і додасть більше впевненості, що допоможе Вам краще переносити подальше лікування. Свого лікаря відвідуйте регулярно, поки не будете себе добре відчувати. Якщо у Вас виникнуть будь-які питання, Ви маєте на це право!
