П'яткова шпора - захворювання, при якому поряд з медикаментозним і апаратним лікуванням широко використовуються народні рецепти. Лікування п'яткової шпори часником, цибулею і чорною редькою дозволяє зняти запалення і зменшити біль.
зміст
Одне із захворювань, при якому успішно поєднуються класичні і народні методи лікування — п'яткова шпора. Яким чином примочки, компреси, ванночки, обгортання і масаж можуть допомогти при наявності кісткового шипа на п'яті?
Ефективність народних рецептів від п'яткової шпори
Годі очікувати від народних рецептів ефективності аналогічної лікування п'яткової шпори ударно-хвильовим методом або рентгенівськими променями, але запалення і біль іноді усувають лікарськими рослинами і випробуваними бабусиними методами.
На початкових етапах розвитку захворювання, коли біль у п'яті обумовлена запаленням підошовної фасції або ахіллобурсіта, і кісткового шипа на п'яткової кістки ще немає, лікування п'яткової шпори цибулею, часником або чорною редькою дозволяє зняти запалення іпредотвратіть подальший розвиток хвороби.
Якщо кістковий шип вже сформувався, повністю позбутися від п'яткової шпори народними методами не вдасться, але зняти болі і попередити загострення можна. Кістковий виріст на п'яті не заважатиме жити, якщо вдасться нормалізувати вагу, використовувати спеціальні амортизуючі устілки і вкладиші для взуття, знизити навантаження на ноги і займатися гімнастикою для ступень.
Народні рецепти лікування п'яткової шпори цибулею
Цілющі властивості цибулі відомі давно, недарма в народі кажуть: «Лук від семи недуга». У Стародавній Греції цибулю використовували для лікування подагри, ревматизму, ожиріння, В Стародавньому Римі він входив в обов'язковий раціон солдатів. Лук містить масу корисних речовин, вітамінів і мікроелементів, але в лікуванні п'яткової шпори лукомважни не його харчова і вітамінна цінність, а зміст великої кількості фітонцидів, органічних кислот.
Органічні кислоти надають подразнюючу дію на шкіру, покращують мікроциркуляцію, усувають застійні явища і набряк тканин, мають протизапальну дію, сприяють швидкому затихання патологічного процесу при плантарномфасцііте, ахіллобурсіт і п'яткової шпори.
Отже, лікування п'яткової шпори цибулею:
- Розрізати цибулину на дві рівні частини. На половинку капнути краплю дьогтю і прикласти до хворої п'яті. Укутати ногу целофановою плівкою, теплим шарфом, фіксувати стопу в положенні згинання під прямим кутом до гомілки. Залишити компрес на ніч.
- Велику цибулину натерти на тертці. Кашку помітити в целофановий пакет, в нього опустити хвору ногу, укутати теплою хусткою і залишити на ніч. народний «цибульний» рецепт від п'яткової шпори буде особливо ефективний, якщо фіксувати стопу під прямим кутом в гомілки, що дозволить уникнути укорочення плантарной фасції в процесі загоєння і запобігти її травматизацію вдальнейшем. Процедуру рекомендується повторити 3-4 рази.
Народні рецепти від п'яткової шпори: часник
В основі леченіяпяточной шпори часником, як і в основі лікування п'яткової шпори чорною редькою, лежить подразнюючу дію, що приводить до розширення капілярів і збільшення кровотоку. Активізація кровообігу сприяє посиленню місцевого імунітету, купірування запалення, зменшенню набряку тканин і тиску на нервові закінчення, зникнення болю.
Народні рецепти з часником для лікування п'яткової шпори:
-
Півсклянки подрібненого до стану кашки часнику залити горілкою, щоб вона трохи покрила поверхню, настоювати 12 годин на темному місці. Покласти трохи кашки на шматочок вати, докласти до хворої п'яті і покрити поліетиленовою плівкою. Поверх компресу надіти вовняний носок і залишити на 2 дні. Оскільки компрес виділяє часниковий запах, краще проводити лікування у вихідні. Процедуру проводити раз в 10 днів для профілактики загострень п'яткової шпори.
- Свіжий тертий часник прикласти до п'яти і укутати на 3-4 години. При наявності сильного печіння компрес зняти і змастити шкіру жирним кремом.
Лікування п'яткової шпори чорною редькою
Використання чорної редьки для лікування п'яткової шпоринаправлено на усунення запалення і зменшення больового синдрому. Для приготування компресу чорну редьку з шкіркою натріть на дрібній тертці і прикладіть кашку до хворої п'яті. Вранці обмийте шкіру теплою водою і нанесіть жирний крем. Повторіть процедуру 3 рази.
Під час лікування щадите стопу, носите ортопедичне взуття, застосовуйте спеціальні устілки, супінатори, вкладиші і протягом 1-1,5 місяців ви позбудетеся від болю в п'яті.
