Підступний цистит: як уберегтися

Майже кожна жінка хоч раз у своєму житті стикалася з цією гострою проблемою - цистит. Прискорене, хворобливе сечовипускання, тупий біль внизу живота, нудота ... Якщо хвороба запустити, то вона може торкнутися багато життєво важливі органи і викликати в них запалення, а це загрожує дуже серйозними наслідками.

зміст

Що таке цистит?

Цистит - запалення стінок сечового міхура. Виникає він при проникненні інфекції через сечовипускальний канал або нирки в сечовий міхур. Одного разу захворівши, жінка ризикує зіткнутися з цією проблемою знову і знову (інфекція повертається в 15% випадків).

Цистит - одна з найчастіших груп бактеріальних інфекцій.

У США щорічно 3 мільйони чоловік звертаються до лікаря з приводу циститу. У Росії на цю недугу теж страждає чимало жінок. Соціологи опитали 660 молодих жінок з 4 міст Росії. Розвиток, щонайменше, одного епізоду циститу протягом життя відзначили 19% респондентів.

Розвиненіша двох і більше епізодів циститу протягом року відзначали 51,2% пацієнтів, 3 епізодів - у 27,4%, 4 епізодів - у 14,4%, 6 епізодів - у 7,2% пацієнтів. Іноді симптоми циститу проявляються настільки тро, що жінка навіть тимчасово втрачає здатність вести звичний спосіб життя. Так, цистит у 17,5% респондентів приводив до тимчасової непрацездатності протягом 1-3 днів, у 6,3% - протягом 3-5 днів, у 6,3% - протягом 5-7 днів, у 4% - більше 7 днів.

симптоми циститу

Гострий цистит може з'явитися раптово. Виникає дискомфорт, печіння в промежині під час сечовипускання - воно стає частим (іноді через кожні 5-10 хвилин) і болючим, причому кількість сечі кожен раз зменшується. Біль може бути різною: пекучої, ріжучої, тупий - в кінці сечовипускання вона посилюється.

У сечі може бути каламуть (сіра або біла) і навіть домішки крові. З'являється біль внизу живота, поболює спина або поперек. Іноді у жінки підвищується температура і з'являється нудота.

Фахівці з Англії провели дослідження і з'ясували, що жінки панічно бояться перших симптомів циститу. Результати анкетування понад 100 дівчат показали, що 50% хоча б раз пережили хворобливі симптоми циститу.

40% хворіли класичної жіночою хворобою вважали, що вони страждають куди більш страшним захворюванням, ніж цистит - венеричною хворобою або раком. 35% повідомили, що вважають, що в їхньому випадку цистит був викликаний сексом. Більше 50% займалися самолікуванням і 28% звернулися за допомогою до гінеколога.

Причини виникнення циститу

Отже, спровокувати хворобу можуть різні фактори, наприклад:

Спровокувати цистит може і стрес. Сильні психологічні переживання різко послаблюють імунітет жінки. Стрес дає свого роду поштовх до запального процесу, який виникає в самому слабкому місці організму. Тому якщо раніше у вас були запалення в сечовому міхурі, то стрес цілком може стати причиною циститу.

Інфекція сечових шляхів у жінок дуже часто пов'язана з статевим життям - саме тому важливо дотримання правил особистої гігієни. Існує думка, що якщо до і після заняття сексом сходити в туалет (спорожнити сечовий міхур), то ймовірність виникнення циститу зменшується в 2 рази.

Деякі жінки вважають, що після настання менопаузи цистит виникнути не може - однак це зовсім не так. З віком організм втрачає воду, і через це всі тканини організму стають більш жорсткими, втрачають еластичність і не стискуються так само ефективно, як раніше. Це стосується і стінок сечового міхура. В результаті сечовий міхур спорожняється не повністю і в ньому починає накопичуватися інфекція.

лікування циститу

За даними вчених, якщо запалення сечового міхура вчасно не лікувати, то в 40% випадків цистит переходить в хронічну форму, яку вилікувати набагато складніше, ніж гострий процес. Тому при перших симптомах циститу важливо відразу ж звернутися до лікаря.

Лікування циститу зводиться до трьох основних факторів: застосування лікарських препаратів, правильне харчування і дотримання особистої гігієни.

Застосування антибактеріальних і протизапальних ліків обов'язково. Найпоширенішими препаратами є:

Якщо через 5-10 днів цистит не виліковується, призначаються антибіотики. Зазвичай це ампіцилін (по 500 мг 4 рази на день).

Дієта при циститі

При циститі надзвичайно важлива. Так, в першу чергу необхідно виключити з раціону харчування продукти, що містять багато солі (консервовані і мариновані продукти, чіпси, сухарики), концентровані білки (м'ясо, сир, сир, риба, квасоля), продукти, що містять штучний цукор (солодощі, цукерки, газовані напої).
Найкраще вживати свіжі овочі, свіжі овочеві соки (особливо корисний морквяний), каші з цільної крупи.

цілюща журавлина

Вчені всього світу зійшлися на думці, що надзвичайно корисною при класичній жіночої хвороби може виявитися журавлина. Фахівці довели, що якщо випивати 1,5 склянки журавлинного соку в день, то загострення трапляються в 2 рази рідше.

Лікувальний ефект журавлини пояснюється наявністю в ній бензойної кислоти і Проантоцианидина (крім журавлини проантоціанідіни є в чорниці, голубиці, зливі, авокадо, земляних горіхах, кориці і каррі).

Завдяки своїм протизапальним і антибактеріальним властивостям журавлину назвали природним антибіотиком. Крім того вважається, що речовини, що містяться в журавлинному соку, змінюють склад сечі, і вона стає непридатною для життєдіяльності бактерій.

Журавлина корисна в будь-якому вигляді: свіжа, сушена, заморожена, журавлинний нектар і морс. Так, денна лікувальна доза журавлини включає:

Краще, звичайно, є ягоди, так як в соку і морсе міститься додатково і цукор.

Заморожені ягоди необов'язково повністю розморожувати перед вживанням. Можна зробити так: у гарячий чай кинути жменю заморожених ягід, вживати їх краще якомога швидше, щоб журавлина встигла розтанути тільки зверху, залишившись замороженої всередині.

Ще одна корисна властивість журавлини: ізраїльські вчені виявили, що в її соку міститься компонент, який захищає клітини сечівника від проникнення хвороботворних бактерій.

Однак є одна дуже суттєва «але»: Журавлинний сік не повинен підсилювати печіння під час сечовипускання. Якщо це відбувається, то причина циститу криється не в хвороботворних бактерій, а в чомусь іншому.