Відчуття тяжкості в ногах, втома, набряки ніг до вечора - така проблема знайома багатьом: і тим, хто проводить весь день на ногах, і тим, хто змушений весь день сидіти в офісі. І хоча набряки ніг, особливо в спеку, можуть виникати і у здорових людей, все-таки це тривожний симптом, який свідчить про те, що ваші ноги, а можливо і весь організм, потребують особливої турботи, щоб не допустити розвитку серйозних захворювань. Про що сигналізує набряк, і які заходи варто вжити, щоб зберегти здоров'я ваших ніжок?
зміст
Чому виникають набряки?
Набряки ніг можуть бути викликані дуже різними причинами. Це можуть бути і загальні захворювання організму: серцево-судинні, хвороби нирок, порушення обміну речовин. Однак в цьому випадку набряк не є єдиним симптомом, обов'язково будуть і інші прояви захворювання. Найчастіше набряк ніг — це один із симптомів порушення крово- або лимфообращения в нижніх кінцівках, прояв венозної недостатності, варикозу або лимфостаза. Але нерідко набряки виникають, коли серйозних судинних порушень ще немає, їх ще можна запобігти. Причиною таких набряків можуть бути:
- велике навантаження на ноги;
- надмірне вживання рідини, особливо перед сном;
- звичка сидіти зі схрещеними ногами;
- тривале сидіння на низьких або занадто м'яких сидіннях;
- зайва вага;
- неправильно підібране взуття;
- плоскостопість;
- прийом деяких лікарських препаратів (гормональні препарати, деякі препарати від підвищеного тиску);
- ще одна можлива причина набряку — травма (забиття, розтягнення)
Як боротися з набряками
Оскільки набряки можуть бути симптомами різних захворювань, при їх появі краще проконсультуватися з лікарем.
Якщо ж набряки не є поки ознакою серйозної хвороби, то слід дотримуватися нескладних профілактичних заходів, які дозволять зменшити набряклість і не допустити погіршення стану ваших ніг.
- Зверніть увагу на взуття — якщо ваші ноги набрякають, взуття повинна бути на невисокому каблуці, комфортна, що не здавлює ногу.
- Якщо набряки з'являються в жарку погоду, можливо, варто дещо зменшити споживання рідини, але головне — скоротіть кількість солі. Сіль затримує воду в організмі і підсилює спрагу.
- Якщо у вас є підозри, що набряки викликані прийнятими медикаментами, проконсультуйтеся зі своїм лікуючим лікарем. Можливо, Вам призначать інший препарат або змінять дозування.
- Якщо причина набряку — травма, то для зменшення набряку необхідно вжити заходів з лікування травми —це призведе до зменшення набряку.
Але найбільш часта причина набряків ніг — це судинні захворювання. Малорухливий спосіб життя, тривале перебування в положенні стоячи або в сидячому положенні, а також надмірна вага провокують розвиток варикозу. Поява набряків може бути ознакою початкової стадії цього серйозного і дуже поширеного захворювання. В цьому випадку слід вжити заходів щодо профілактики варикозу — це і фізичні вправи, і компресійний трикотаж, і лікарські препарати.
Якщо ж набряки супроводжуються іншими неприємними відчуттями (оніміння, поколювання, «повзання мурашок»), То ваші вени однозначно потребують лікування, навіть якщо поки немає явних ознак варикозу. Сьогодні в аптеках є чимало засобів, які допомагають при набряках ніг, викликаних судинними порушеннями, а також травмами, забоями. Одне з таких засобів — лікувальний пластир ВАЗОПЛАСТ
Лікувальний пластир для вен ВАЗОПЛАСТ — новий препарат для лікування судин
Якщо вас турбують набряки, що виникають в результаті травм, тривале перебування в положенні сидячи або стоячи, або внаслідок починається варикозу, Вам допоможе лікувальний пластир ВАЗОПЛАСТ.
Пластир має знеболюючу, протизапальну і м'язово-розслаблюючим діями, зменшує набряк в ураженій області, знімає втому і відчуття тяжкості в ногах.
ВАЗОПЛАСТ покращує крово- і лімфообіг, особливо венозний і лімфатичний відтік, покращує реологічні властивості крові в зоні запалення, сприяє зменшенню тромбоутворення і венозного застою в ураженій зоні.
Пластир ВАЗОПЛАСТ сприяє поліпшенню прохідності судин, покращує стан капілярів, підвищує еластичність і тонус вен, володіє ангіопротекторною і венотонизирующим дією.
Рекомендується використання пластиру курсами в середньому від однієї до двох тижнів з подальшими перервами від одного тижня.
Більш докладно про лікувальному пластирі ВАЗОПЛАСТ читайте на нашому сайті
