Смерть близької людини - одне з найважчих подій в житті. Тому діти, які відчувають горе, пов'язане з втратою рідних, близьких людей, потребують особливого підходу, підтримки.
зміст
Дорослі часто відчувають розгубленість і замішання, не знаючи, як і чим допомогти дитині в цій ситуації, не маючи уявлення не тільки про те, як вести себе по відношенню до дитини, яка втратила когось із близьких, а й про те, яким чином і наскільки гостро він переживає втрату.
Батьки, вихователі, вчителі повинні знати, як в рамках звичайної повсякденному житті допомогти дитині пережити горе, підтримати його, запобігти розвитку неврозів. Звернення до фахівців рекомендується лише тоді, коли пропоновані нижче засоби не спрацьовують або виявляються недостатніми.
У чому особливості дитячого горя?
Якщо в сім'ї горе, то потрібно, щоб дитина бачила це і міг висловити його разом з усіма. Не треба намагатися робити вигляд, що нічого не сталося, і життя тече своєю чергою. Всім нам потрібен час, щоб звикнути жити без коханої людини.
Це не зменшує емоційного потрясіння і не гарантує від несподіваних і трагічних реакцій, але дозволяє запобігти виникненню глибоких страхів, які можуть привести до важких психологічних проблем багато років по тому. У цей важкий час дітям, перш за все, потрібна підтримка, демонстрація любові і турботи.
Період гострого переживання горя у дитини зазвичай коротше, ніж у дорослого (сльози часто змінюються сміхом), але при зіткненні з новими життєвими ситуаціями його горе знову оживає: «У перший день в школі я побачив, що всі прийшли з мамами і тільки я прийшов з татом».
Шок - перша реакція на смерть. У дітей він зазвичай виражається мовчазним відходом або вибухом сліз. Дуже часто маленькі діти можуть відчувати дуже хворобливе відчуття дискомфорту, але не шок. Вони не розуміють, що відбувається, але добре відчувають атмосферу в домі.
Розвага (взяти на руки, купити іграшку або солодощі, включити телевізор) виявляється не найкращою політикою в такій ситуації. Воно діє тимчасово і не допомагає впоратися з горем, а лише на час відволікає увагу. Обійміть дитину, дайте йому розслабитися, поплакати, посидіти або полежати, але не задобрюють його так, немов у нього болять зуби.
Йому потрібен час, щоб посумувати, поговорити про матір, батька, брата чи сестри. Якщо дитина досить великий, дайте йому можливість брати участь в приготуванні до похорону, і він не буде відчувати себе самотнім серед засмучених і зайнятих справами дорослих.
заперечення смерті - наступна стадія переживання горя. Діти знають, що близька людина померла, бачили його мертвим, але всі їхні думки настільки зосереджені на ньому, що вони не можуть повірити, що його більше немає поруч.
пошуки - для дитини це дуже логічна стадія горя. Він втратив когось, тепер він повинен знайти його. Неможливість знайти породжує страх. Іноді діти переживають ці пошуки як гру в хованки, візуально представляють, як померлий родич входить в двері.
відчай - воно настає, коли дитина усвідомлює неможливість повернення померлого. Він знову починає плакати, кричати, відкидати любов інших людей. Тільки любов і терпіння можуть подолати цей стан.
гнів виражається в тому, що дитина сердиться на батька, який його «покинув», або на Бога, «забрав» батька або матір. Маленькі діти можуть почати ламати іграшки, влаштовувати істерики, б'ючи ногами по підлозі, підліток раптом перестає спілкуватися з матір'ю, «нізащо» б'є молодшого брата, грубить вчителю.
Тривога і почуття провини ведуть до депресії. Крім того, дитину можуть турбувати різні практичні питання: хто буде проводжати його в школу? хто допоможе з уроками? хто дасть кишенькових грошей? Для більш старших дітей смерть батька може означати неможливість продовжити навчання і т. п.
Як допомогти страждаючому дитині?
Перш за все, необхідно, щоб переживання поділялося всіма членами сім'ї. Багато сходяться в тому, що бажано прийняття жалоби усіма членами сім'ї, включаючи дітей (може бути, крім дошкільнят). Це спільне переживання, зрозуміле кожному члену сім'ї.
Найскладніше для дорослого - це повідомити дитині про смерть близької. Найкраще, якщо це зробить хтось із рідних. Якщо це неможливо, то повідомити повинен той дорослий, якого дитина добре знає і якому вона довіряє.
У цей момент дуже важливо торкатися до дитини: взяти його руки в свої, обійняти, взяти його на руки. Дитина повинна відчути, що його як і раніше люблять, і що він не буде відкинутий. Важливо також, щоб у дитини не виникло почуття провини у зв'язку зі смертю близького.
Дитина може продемонструвати спалах гніву по відношенню до дорослого, який приніс сумну звістку. Не треба в цей момент умовляти дитину взяти себе в руки, бо горе, що не пережите вчасно, може повернутися місяці або роки через.
Старші діти вважають за краще в цей момент самотність. Не слід сперечатися з ними, чіплятися до них, їх поведінка природна і є свого роду психотерапією.
Дитину треба оточити фізичної турботою, готувати йому їжу, стелити постіль і т.п. Не потрібно звалювати на нього в цей період обов'язки дорослих: «Ти тепер чоловік, який не засмучуй маму своїми слізьми». Стримування сліз протиприродно для малюка і навіть небезпечно. Але не треба і змушувати дитину плакати, якщо він не хоче.
У період горя в сім'ї не слід ізолювати дитину від сімейних турбот. Бажано, щоб дитина говорила про свої страхи, але не завжди легко його до цього спонукати. Потреби дитини здаються нам очевидними, однак, мало хто з дорослих розуміє, що дитині потрібно визнання його болю і страхів, йому потрібно висловити свої почуття в зв'язку з втратою близької людини.
У зв'язку з цим є цікавим і корисним досвідом. Можна, наприклад, зібрати групу підлітків, які втратили батьків, щоб вони могли промовити все це між собою. За методикою проведення подібних зустрічей педагог-психолог не бере участі в бесіді до тих пір, поки вони його про це не попросять.
Хлопцям важливо відчути себе на рівних. Спочатку вони з недовірою ставляться до подібної групи, але, почавши говорити, виявляють багато спільного в почуттях і проблемах. Розмови, часом болючі, проте, допомагають підліткам справитися зі страхами, прояснити власні думки.
Вважається, що після похорону життя сім'ї приходить в норму: дорослі повертаються на роботу, діти - в школу. Саме в цей момент втрата стає найбільш гострою. У перші дні після трагедії діти знають, що правомірно будь-який прояв почуттів. З плином часу на зміну можуть прийти такі явища, як енурез, заїкання, гризеніе нігтів, сонливість або безсоння. Неможливо дати рецепт по кожному конкретному випадку. Головне - виходити з потреби дитини в любові та уваги до нього.
Якщо дитина відмовляється від їжі, можна запропонувати йому допомогти дорослому приготувати обід для всієї родини.
Маленьким дітям можна дати різні коробки, ящики, балони, папір, які можна м'яти, ламати і трощити. Старшим дітям можна доручити фізичну роботу, що вимагає значних зусиль, або відправити їх на тривалу прогулянку пішки або на велосипеді.
Однак треба мати на увазі, що в багатодітній родині може виникнути своєрідне змагання: хто сильніший висловлює свій гнів. Все вищесказане не виключає того, що не можна дозволити дитині зайти в цьому дуже далеко. Не можна допустити того, щоб одній дитині було дозволено абсолютно все на шкоду іншим дітям.
Протягом багатьох місяців, навіть усього першого року після смерті близької людини, гострі емоційні спалахи будуть затьмарювати такі події, як свята, дні народження. Втрата забувається, але сила вираження емоцій, як правило, слабшає.
Зазвичай батьки намагаються уникнути звернення до психіатра. Буває і навпаки: при найменшій підозрі на незвичайність поведінки дитини батьки кидаються до лікаря, в той час як допомога потрібна їм, а не дитині.
Як тривожних симптомів можна виділити наступні:
Загальна рада: насторожують відстрочене переживання горя, надто тривале або незвичайне занепокоєння. Завжди турбує відсутність переживань.
Учитель часто виявляється безпорадним, коли стикається з необхідністю допомогти дитині пережити горе. Тим часом школа і вчитель можуть зіграти вирішальну роль: адже школа становить більшу частину їх повсякденному житті.
Після будь-якої трагедії звичні щоденні обов'язки можуть надати підтримку, створити відчуття комфорту і безпеки, а іноді і принести полегшення. Обстановка в школі різко відрізняється від обтяжливої домашньої атмосфери.
Зазвичай рекомендують, щоб діти поверталися в школу по можливості швидше після похорону. Проте все це дуже індивідуально. Дитина часто боїться залишити батька одного, йому здається, що батько або мати помруть, залишившись вдома на самоті. У цьому випадку доцільно піти дитині назустріч, дозволити йому протягом якогось часу побути вдома, щоб він заспокоївся і переконався, що батько вмирати не збирається.
Повернення в школу може бути важким. Зустріч з вчителями і товаришами вимагає відомого мужності. Ті, що пережили горе люди знають, як часом болісно сприймаються будь-які слова навіть добрих знайомих. Тим часом діти, які не дуже-то чуйні в звичайний час, поводяться набагато природніше і доброзичливо по відношенню до свого страждає товаришеві, ніж дорослі по відношенню до його батьків. Проте, вчителі повинні стежити за тим, щоб дитину не дражнили і не задирали.
Коли дитина прийде до школи, вчитель повинен сказати йому, що він знає про його горе, щоб той не відчував байдужості з боку вчителя. У школі має бути відповідне місце, куди дитина могла б при необхідності прийти, якщо йому хочеться побути на самоті або поплакати.
Іноді хтось із старших дітей може бути призначений «опікуном» таку дитину; можливо, це буде хтось, що має аналогічний досвід і здатний при необхідності підтримати дитину. Батьки і вся родина також вимагають підтримки. Важливо знати, що саме і в якому обсязі вони сказали дитині про втрату.
Заглиблений у власні переживаннями батько часто втрачає контакт з дитиною, і вчителі зазвичай виявляються першими, хто помічає симптоми неблагополуччя. Завдання вчителя - не чекати, коли відбудеться трагедія, а поговорити з дитиною про смерть, коли випаде така можливість.
Навіть з учнями початкової школи потрібно говорити про настільки «заборонених» речах, як злодійство, брехня, хвороба, лікарня, смерть. Цим учитель показує дітям, що з ними можна говорити про що завгодно. Якщо ж учитель уникає подібних тим, то дитина, з яким трапилася біда і який хоче задати питання, поділитися своїми переживаннями, не бачить нікого, до кого він міг би звернутися.
До моменту, коли дитина закінчує початкову школу, він повинен мати поняття про смерть як про частину життя. У вчителів є багато можливостей подати проблему смерті саме таким чином.
В одній школі вчитель скористався смертю улюбленого всіма дітьми кролика. Один з вчителів хотів прибрати кролика вночі, але інший наполіг на тому, що діти повинні його бачити, покласти в коробку і поховати - дуже просто, без всяких церемоній, під час перерви. Вони вибрали місце під деревом, діти принесли рослини і посадили їх на його могилі.
Учитель запропонував їм зробити книгу про своє кролика: вклеїти туди фотографії, малюнки, історії про кролика. Вони спокійно і без зайвих емоцій зробили дуже красиву книгу про кролика: урок був засвоєний, пам'ять буде жити, а розмови про сумну подію допоможуть змиритися з втратою.
Спостерігайте за змінами в поведінці дитини, що втратив когось із близьких. У перші тижні звичайна тенденція до відходу, агресивність, безглуздого, нервозність, замкнутість, неуважність. Ставтеся до цього з терпінням, ніколи не показуйте свого подиву.
Якщо дитина хоче поговорити, знайдіть час вислухати його. Це не завжди легко зробити, і все ж спробуйте. Поясніть дитині, що ви хочете поговорити з ним, виберіть зручний для цього час. При розмові слухайте не тільки вухами, а й очима, і серцем. Обійміть дитини, візьміть його за руку.
Дотик має для дитини велике значення, адже він втратив тепло люблячого батька. Це дозволяє дитині відчути, що ви дбаєте про нього і в будь-який час готові допомогти йому. Підтримайте його бажання говорити про батька і робіть це самі.
Постарайтеся залучити кращих друзів дитини. Якщо вам вдасться їх зібрати, поясніть їм, що, коли помирає хтось, кого ви любите, бесіди про цю людину допоможуть зберегти про нього добру пам'ять.
Будьте готові до запитань і завжди будьте чесними у відповідях. Дітей часто цікавлять питання народження і смерті. Учитель ніколи не повинен боятися сказати «Я не знаю». Дуже важливо знати культурний рівень сім'ї дитини, її релігійні установки. Ваші власні почуття ніколи не повинні вступати в протиріччя з почуттями батька або бентежити дитини.
Покажіть дитині, що плакати не соромно. Якщо ваші очі наповнилися слізьми не приховуйте цього. «Ти дуже любив маму, і я це розумію. Дуже сумно, що вона померла». В цей час дитині можна розповідати безліч зворушливих історій. Покажіть йому, що можна посміхатися і сміятися. «Мама любила клоунів, чи не так?» - така фраза може стати початком розмови про цирк, і на уроці малювання можна запропонувати зобразити щось веселе.
Не кажіть, що ви сподіваєтеся на зникнення у дитини страхів, і не намагайтеся змінити тему розмови. Коли дитина каже, що вважає себе винуватим в смерті батька, він дійсно так думає. Діти чесні, вони говорять те, що думають. Їхні почуття реальні і сильні, і про них треба знати, їм треба вірити, про них треба говорити. Не слід вимовляти фраз типу «Скоро тобі буде краще». Набагато краще буде сказати: «Я знаю, що ти відчуваєш, знаю, що твій батько любив тебе, і ти ніколи не забудеш його».
Намагайтеся бути в контакті з батьком. Дитина швидко відчує зв'язок між вами і його сім'єю, і це створить у нього відчуття безпеки. Обговорюйте з батьком зміни в поведінці дитини, в його звичках.
Необхідно з особливою увагою ставитися до важких днях для дитини. Такими днями є свята, коли діти вітають маму чи тата. Дитині, у якого немає матері, потрібно порадити приготувати привітання для бабусі.
Розуміє учитель, озброєна знаннями про те, що смерть не є забороненою темою, допоможе страждаючому дитині пережити важкий для нього період з мінімальними втратами.
